众所周知，我真的不知道用什么词来形容我头疼时的感觉。尤其是有偏头痛的，基本每天都要经历。大多数患者会服用止痛药进行治疗，但是你知道吗，有些食物会引起偏头痛，而有些食物却可以治疗偏头痛。下面我们就来详细了解一下。

1.引起偏头痛的食物主要是

(1)含有高酪胺的食物，如咖啡、巧克力、乳制品等。

(2)诱发偏头痛的动物脂肪占所有食物因素的49.8%。严格控制这种食物可以防止偏头痛发作。

(3)酒精饮料:尤其是红酒、白酒、柠檬汁、柑橘、冰淇淋等。

(4)牛肉香肠、腊肉制品、酱油等。

2.头痛的治疗原则。

(1)实际头痛:饮食宜清淡。除了米饭和面条，你可以多吃蔬菜和水果。

(2)虚证头痛:可以多吃营养丰富的食物，如母鸡、猪肉、猪肝、鸡蛋、桂圆、莲子汤等。

(3)有热者宜吃新鲜蔬菜、水果、绿豆汤、红豆汤等。

(4)禁止吸烟、饮酒及鸡、蟹、虾等发制品。

患者一定要注意上面专家说的引起偏头痛的食物，注意一个治疗一个的原则。希望患者能够掌握，早日远离这种恼人的偏头痛。患者应该尽量去医院做一些检查。不要只把头痛当成小病，随便吃点药，可能是其他疾病的征兆。