我妹妹去年被查出乙肝，我们家一开始也很担心。后来医生检查了我妹妹的肝功能，说是正常的，不需要治疗。让我们在饮食方面多给妹子一些营养吧。日常保健是保持健康的重要方式，肝病的保健越来越受到人们的重视。肝病患者一定要有良好的饮食习惯，帮助自己尽快康复。现在妹妹的身体和正常人一样了，我们都很开心。在这里，我们想分享我们的方法。肝病患者的五宜五不宜饮食。

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首先是西红柿，因为其中含有的维生素C和胡萝卜素不仅可以促进消化液的分泌，还可以降低我们的血压，预防中暑，改善我们的肝功能。最重要的是其中的番茄红素和胡萝卜素对那些肝癌有一定的抑制作用。

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然后是葡萄。其中所含的多酚是天然的自由基清除剂。之所以能抵抗或减少自由基对它们的伤害，是因为它具有很强的抗氧化活性。不仅如此，其中的维生素、纤维素和天然生物活性物质对肝病患者也大有裨益。

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还有苦瓜。我个人不喜欢苦瓜，因为太苦了。但苦瓜中大量的维生素E和维生素C可以清热解毒，对乙肝患者也非常有益。我建议你多吃点。

肝病患者肝功能较弱，应控制饮食，否则难以消化。毕竟消化功能也减弱了。如果不控制，肝脏负担过大，会加重病情的严重程度。每天最好的就是少吃多餐。