灰指甲很容易区分。健康的指甲盖颜色红润，没有变形增厚的症状。如果发现手指甲变厚，颜色变黄、变绿、变黑，可能是感染了灰指甲。外用药物可用于治疗灰指甲。服药前将病甲浸泡清洗，药物更易吸收，效果更佳。灰指甲患者平时要注意日常护理，做的事情不要在指甲之间传染，也不要传染给他人。

1.做好消毒工作。

灰指甲的真菌会存在于患者使用的东西中，尤其是袜子和鞋子中。如果不消毒，即使灰指甲治好了，也会反复。所以患者一定要给自己的东西消毒，可以用热水浸泡，也可以在阳光下暴晒。这样做的目的是避免交叉感染。

2.避免皮肤损伤

灰指甲患者喜欢修剪有病的指甲，治疗时要适当修剪厚指甲。不过有一点要注意，不要损伤指甲，不要划破指甲边缘的皮肤。真菌会感染这些伤口，引起炎症，治疗起来会很麻烦。

3.注意饮食起居

治疗期间，患者在饮食方面还是有一些禁忌的，不要吃辛辣刺激的食物，少接触烟酒。养成良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，提高免疫力。

灰指甲患者的日常护理工作还有很多，我刚才介绍的只是重点工作。总之要以治疗为主，预防为辅。有些患者觉得灰指甲没什么问题。其实灰指甲还会给身体带来很多其他的疾病。比如一些女性灰指甲患者，没有做好个人卫生，就会引发妇科病。治疗灰指甲要去正规的皮肤科医院，要坚持一定的疗程。只有在病情完全恢复后，才能停药。