曲姗
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吃什么食物散乳腺结节最快
发布时间：2022-12-31
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散在乳腺结节最快的食物应该是高脂蛋白、低热量、低脂肪食物、高维生素食物，避免甜食摄入。
首先要补充高蛋白食物，如豆制品、乳制品、瘦肉、鱼虾等海产品，富含微量元素，有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。
其次，新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柚子等，都含有丰富的维生素。
此外，含碘食物可以降低体内雌激素水平，消除乳腺结节。所以一周可以吃一两次海带丝，对硬块的减少有很好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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