荨麻疹是秋季容易发作的皮肤病，因为此时多风多尘，环境干燥，天气转凉。有的人不重视荨麻疹的治疗，觉得没什么危害。但一段时间后发现病情加重，严重影响了他们的生活和工作。所以一定要重视荨麻疹，注意预防。

专家介绍荨麻疹的预防:

荨麻疹很难治疗，但它的预防非常简单。可以通过外用烈斗皮康和旅行时戴口罩来解决。

荨麻疹是一种伴有严重瘙痒的暂时性过敏性皮肤病。如果不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等。在旅游过程中，容易引起荨麻疹。

对于旅行者来说，旅行时最好戴口罩，预防荨麻疹。秋天天气凉爽，戴口罩不会觉得太难受，但可以过滤掉空气中有害的致病尘埃，大大降低了荨麻疹的发病率。特别是在野外或农村，花粉和动物羽毛较多，要引起足够的重视。

秋天是吃海鲜的季节。吃鱼、虾、蟹、贝类也容易引起荨麻疹。如果患者对鱼、辛辣食物、冷风过敏，应避免接触这些东西。只要他们能做到这一点，就能控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说，食用香料也是风险因素之一。最好不要放不熟悉的食物香料。

荨麻疹注意事项:

1.不要挠:大部分人对皮肤瘙痒的直观反应是用手快速挠，但你可能不知道，这个动作不仅不会止痒，反而会越挠越痒。主要原因是在挠局部痒的时候，局部温度会升高，血液会释放出更多的组胺(过敏原)，从而加重。

⑷不要热敷:有些人痒得厉害，想热敷。虽然热可以暂时缓解局部，但实际上是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放更多的过敏原。比如有的人冬天泡在滚烫的温泉或浴缸里，或者保暖过度裹在厚重的被子里，都容易引起荨麻疹。治疗可以用乐托皮康治疗。

⑶注意寻找过敏原:如果结合既往病史对某种食物或药物过敏，应立即停用，并服用泻药，促进肠道内过敏原的排泄。

患者应卧床休息:宜吃清淡、富含维生素的食物，忌食辛辣刺激性食物和鱼虾等水产品。鼓励患者多喝水，注意保暖，保持大便通畅。床单要干净，房间要安静。

⑷保持健康的心态:提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发病和加重与患者的情绪或心理应激有关。

荨麻疹在秋季和吃过敏食物时容易发作，预防时应根据这一特点。虽然没有有效的预防荨麻疹的护理方法，但我们可以注意日常生活中的细节。如果出现荨麻疹，应采取积极措施抑制病情发展。