张妮
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白天没精神晚上精神好
发布时间：2023-01-12
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如果患者白天没精神，晚上精神好，可能主要存在于睡眠节律的紊乱，这种情况在轮班综合征患者中较为常见。因为晚上需要工作，所以他们保持着高昂的精神，而白天精神很差。
另外，如果你说你晚上精神好，第二天就睡了，这也是睡眠节律紊乱。通过这样的紊乱，患者会形成恶性循环，从白天到晚上都是倒挂着睡。
对于这种情况，临床上需要调整睡眠节奏。晚上可以服用一些镇静催眠药物，保证夜间睡眠质量，然后逐渐减少白天睡眠时间，逐渐改善到正常的昼夜节律水平。谢谢你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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