我父亲最近身体越来越差，时不时感冒。他说他的胸部仍然有些不适，有时他感到窒息。昨天看他精神特别不好，就带着去私人诊所看病。当时医生给他量了血压，发现非常高，达到160。因为医生是我的同学，他了解到我父亲的病情后，建议我带我父亲去大医院做三次高血压的检查，这样我们就可以根据结果对他做进一步的治疗。难道你不知道高血压的“三高”是什么意思，测试前要注意什么吗？

1、

高血压三项是指血浆肾素活性的测定。患者应在测试前20天左右停药，以获得正确的测试数据。如果部分患者患病，不宜停药，应尽量选择一些对肾素影响不大的降压药如胍乙啶。

2、

高血压患者一开始没有明显的症状。当患者感到不适，如头晕、恶心、呕吐时，往往表明体内器官，如心脏，受到了不同程度的损伤。因此，不时检查血压将更有利于疾病的恢复进行治疗。

3、

病人在日常饮食中应该少吃盐，少吃油。避免一些高脂肪的食物，比如肥肉。同时可以每天喝一些降压茶，比如菊花茶、山楂茶等。如果长期饮用，可以有效降低血压。

患者也要多锻炼。在运动的同时，他们要注意不要做一些剧烈的运动，运动时间不要太长。选择一些对病情有利的运动，比如慢走，长期坚持，不仅可以让身体变得更强壮，对降低血压也很有好处。