严重失眠已经病了三年多了。这些年一直都是这样，让整个人都恍惚了，每天都没有心情做任何事情。他心情不好，爱发脾气。这样的情况就是失眠，他一定要及时治疗，否则危害很大。

1.长期失眠的人会记忆力下降。患者往往表现为做事健忘。他们只想说的话一下子就忘了。在严重的情况下，它们会发展成老年痴呆症。虽然不能说经常失眠可以直接诱发老年痴呆症，但至少可以是老年痴呆症的诱发因素之一。

2.睡眠时间的长短明显与脱发有关，脱发也与睡眠质量密切相关。所以经常失眠很容易导致脱发。失眠和抑郁症之间有着密切的关系。很多抑郁症患者都有失眠的经历，长期失眠也可能导致抑郁症。

3.经常失眠的人容易出现血管硬化，会严重影响其血液供应，从而引起各器官功能障碍，甚至引发中风、心脏病等疾病。过早老化会缩短寿命。失眠会降低身体的抵抗力，降低体质，加速衰老，引发各种疾病，缩短人的寿命。

4.严重的失眠会影响正常的工作、学习和生活。失眠往往会导致白天精力低下，工作效率低下，紧张易怒，与周围的人关系不和谐，抑郁无聊，更严重的是，人的想法会长期处于消极状态。

长期失眠会造成严重的身体和心理伤害，让人整天无所事事。如果这种情况长期得不到治疗，那么生活就会受到影响。所以要积极配合医生的治疗，患者也要学会规范自己，保持良好的心态去做事。