我老婆，60岁，女。最近三个月她一直觉得胸闷、心悸、气短。当她可以休息的时候，她的症状就会消失。吃饱了或者感冒了，就会出现胸痛，心悸。晚上睡觉时枕头低，也会造成胸闷、喘不过气来、呼吸困难。你去医院检查，给老板做心电图发现老婆心肌缺血。家里人都很担心。请问心肌缺血应该吃什么，吃什么对身体好？

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心肌缺血通常发生在中老年人。现在生活压力比较大，很多年轻人也可能出现心肌缺血。如不及时治疗，严重威胁生命健康。因此，当发现患者患有心肌缺血时，必须尽早发现并进行治疗。

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对于心肌缺血患者，一定要注意休息和饮食，避免剧烈活动，按时休息。我们应该在晚上8点左右入睡，这样我们的心才能得到休息。也建议养成每天午睡的习惯。避免患者心脑血管系统的紧张状态。

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饮食方面，建议患者食物一定要低盐低脂，配合一些绿茶和绿茶中的茶碱可以利尿，对预防心肌缺血有一定的作用。但不宜喝浓茶。可以每天吃一些木耳、蘑菇等菌类食物，有助于降低血粘度，改善心肌缺血。

建议缓和。一定要避免第一声喊。太冷会导致血管痉挛，加重病情。天气转凉，患者要做好保暖措施，一定要密切注意血压，以免血压过高导致心动过速和心律失常。保持平静的心态很重要。