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王新霞
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知识库 怀孕16周为什么会失眠
怀孕16周为什么会失眠
发布时间：2023-01-02
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怀孕16周为什么会失眠？

怀孕16周出现失眠，可能是孕期激素变化引起的。也有可能是孕期出现了神经衰弱，或者情绪紧张。建议孕期可以和家人沟通，睡前洗个热水澡，或者喝杯温牛奶，都有利于促进睡眠。怀孕期间如果长期失眠，很容易造成胎儿发育不良或畸形，对孕妇身体也是一种伤害。


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怀孕初期，很多孕妇会出现失眠以及睡眠减少的情况，原因包括如下几方面：怀孕初期由于子宫增大会引起女性尿频，因此很多女性在夜间排尿的次数会增多，这样会影响女性夜间正常的休息，会引起女性失眠。怀孕以后特别是在怀孕的初期出现失眠的症状在临床上比较常见，主要是跟怀孕以后的生活节奏减缓，孕妇的活动量减少，继发性的缺钙，以及精神紧张，焦虑、抑郁等因素有关。因为在怀孕以后，孕妇会出现一些恶心呕吐，胸闷无力，有些还会出现情绪的异常，这样就会导致睡眠的质量受到影响。另外，在怀孕后由于子宫的增大会压迫膀胱出现尿频，对于晚上睡眠，也会造成影响。
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