老年痴呆症，目前来说，是一种无法治疗的疾病。这种疾病发生时，主要表现为患者记忆力下降，日常生活能力下降。与这种疾病相关的许多危险因素都与人们平时的生活方式有关。所以老年痴呆症的预防要从中青年开始，要养成良好的饮食习惯、休息习惯和用脑习惯，尽量避免患上一些慢性病，包括高血压、糖尿病，还要控制血脂，避免脑外伤。这些都是导致老年痴呆症的原因，所以要及时避免这种疾病的发生。

1、

我们可以在青少年时期改变日常生活中的饮食习惯，这也是一种方法。调整我们的饮食习惯是为了让我们的身体保持良好的状态，每天进行定期定量的运动，这也可能是避免老年痴呆症的有效方法。保持健康，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。保证每天身体内部水分的摄入。

2、

老年痴呆症治疗前，要注意每天鲜奶的补充和主食的摄入，吃一些富含维生素和微量元素的粗粮。在正常饮食的基础上，适当减少脂肪的摄入，避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，禁止吸烟和酗酒。

3、

我们还可以通过用药来治疗和预防老年痴呆症，通过中药来调理身体。但是，药物的治疗是一个长期的过程，患者应该保持信心，因为良好的心态也可以成为治疗和预防老年痴呆症的有效方法。患者家属也要对患者充满信心，加强护理。

我们可以每天做一些规律的、定量的运动，让身体保持良好的状态。患者也要有一个良好的状态，保持良好的精神状态，因为良好的精神状态也是治疗老年痴呆症的好方法。我们应该经常检查我们的身体以保持我们的内部神经处于良好状态，并坚持下去。