于荣
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晚上几点排肝毒
发布时间：2023-01-07
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所谓肝毒，中医里也有这样的理论，肝脏有解毒的时间。从西医的角度来说，人体内有毒的东西，只要经过肝脏代谢，就会转化解毒。
只要吃的有一些问题，里面有一些有毒的东西，肝脏随时可以解毒。中医还有一种说法，就是晚上肝脏排毒也要引起重视。晚上11点到晚上1-2点，这个时间应该就是中医或者民间所说的肝脏的排毒期。
而且这段时间既然是排毒期，就要按时睡觉，11点前睡觉。睡觉时躺在床上也会增加肝脏的血流量。从中医和现代医学的角度来说，都是有益的。所以不要熬夜。晚上11点到2点一定要睡好，对肝脏有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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