头晕是老年人的常见病之一。中医认为，老年人不能以脑为荣，因为肝肾不足，精血不足；肝阴不足，肝阳上亢；稠膏，湿，痰，痰浊，清阳；脾气虚弱，气血生化不足引起的头晕。下面小编就给大家解释一下老年人头晕的具体原因。

老年人头晕的原因:

1.如果贫血的老人出现头晕、乏力、面色苍白的症状，要去医院检查，看看盆里有没有血。在健康状态下，老年人造血组织的数量、质量和数量都有所下降，红细胞的老化使铁的利用率比以前降低。因此，老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血和慢性炎症性疾病的老年患者可继发贫血。

2、血粘度高、高血脂、血小板增多等。可增加血液粘稠度，减缓血液流动，导致大脑供血不足，容易出现疲劳、头晕、乏力等症状。其中，高脂血症的原因很多，最重要的是饮食结构不合理。患者吃很多高脂肪高胆固醇的食物，却不喜欢运动。目前，这种疾病的发病率呈上升趋势。

3.脑动脉硬化患者自觉头晕，常出现失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢麻木等症状。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑部血流量下降，导致脑部供血供氧不足，从而出现头晕。

4.颈椎病常出现颈部紧绷，活动受限，偶尔疼痛，手指麻木，发冷，有沉重感。颈椎增生挤压颈椎动脉，导致脑部供血不足，是头晕的主要原因。

5、高血压高血压患者除头晕外，还常伴有头胀、心悸、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

6.心脏病冠心病早期，症状尚轻。有的人可能没有明显的胸闷、心悸、气短等不适，只感到头痛、头晕、四肢无力、注意力难以集中、耳鸣或健忘。此时头晕的主要原因是心脏冠状动脉有动脉粥样硬化，管腔变细变窄，导致心脏缺血缺氧。但是心脏供血不足会导致供血不足，头晕。

预防头晕:

头晕最好的解决办法是预防。老年人定期进行血压、心音、心律、血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部x光检查，防患于未然，是非常必要的。此外，建议老年朋友制定合理的保健计划:

1.戒烟戒酒，忌食生冷油腻咸辣酸的食物。特别是动物的肝、肾、肠等肉类，蛋清、鱼子要少吃。2.多吃新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、菱角、豆类、牛奶、鱼、虾等。特别推荐冠心病患者喝草莓汁。调查表明，这种果汁有利于预防冠心病。3.经常练习太极拳有助于保持快乐平和的心态；而且太极拳作为一种舒缓运动，有活血舒筋的作用。可以祛病强身。(摘自《健康报》文章/羽)

老年消化性溃疡、消化道出血和慢性炎症性疾病患者可继发贫血。

2、血粘度高、高血脂、血小板增多等。可增加血液粘稠度，减缓血液流动，导致大脑供血不足，容易出现疲劳、头晕、乏力等症状。其中，高脂血症的原因很多，最重要的是饮食结构不合理。患者吃很多高脂肪高胆固醇的食物，却不喜欢运动。目前，这种疾病的发病率呈上升趋势。

3.脑动脉硬化患者自觉头晕，常出现失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢麻木等症状。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑部血流量下降，导致脑部供血供氧不足，从而出现头晕。

4.颈椎病常出现颈部紧绷，活动受限，偶尔疼痛，手指麻木，发冷，有沉重感。颈椎增生挤压颈椎动脉，导致脑部供血不足，是头晕的主要原因。

5、高血压高血压患者除头晕外，还常伴有头胀、心悸、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

6.心脏病冠心病早期，症状尚轻。有的人可能没有明显的胸闷、心悸、气短等不适，只感到头痛、头晕、四肢无力、注意力难以集中、耳鸣或健忘。此时头晕的主要原因是心脏冠状动脉有动脉粥样硬化，管腔变细变窄，导致心脏缺血缺氧。但是心脏供血不足会导致供血不足，头晕。

虽然头晕是老年人的常见病，但是通过以上小编对老年人头晕原因的介绍，可以知道头晕绝对不是小事！所以，老年人一旦发现头晕，要及时治疗。如果没有发现头晕，提前做好预防措施。