炎炎夏日，女人们总是在发饰上讲究美观，但是一件好衣服却不能拥有一头漂亮的头发，这很让人烦恼。由于夏季气候湿热，生活习惯不良，女性夏季爱脱发，影响美观。如何解决这个问题？

1、

头皮夏季易发毛囊炎、疖痈。这种症状使得根毛不稳定，非常容易导致头发脱落。这个时候要注意勤洗头，避免出现这些症状。每次洗头都要用头皮来回摩擦，但不要用力过猛，促进头皮的血液循环。

2、

夏天建议不要吃太多冷饮，因为冰淇淋、雪糕等冷饮会让人更容易脱发。建议平时多喝开水，对身体更有利。

3、

在夏天，炎热导致一些人没有胃口吃饭，从而减少了蛋白质的摄入。蛋白质是头发生长和营养的重要物质，由于缺乏蛋白质，人们更喜欢脱发。

4、

当紫外线直射头部时，会损伤头发，导致头发脱落。建议每次出门都要带太阳伞或帽子，阻挡紫外线对头发和皮肤的伤害。

夏天很热。请注意阳光对皮肤的伤害，保护好皮肤和头发。