以前上班的时候，有个朋友得了尿道炎，他的命是大功臣。据他说，当时病情很严重，平时不敢上厕所，会让尿道很疼，容易感染。下面分享一下如何预防尿道炎。

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患者可以每天增加饮水量。水源是人体最重要的东西。需要增加排尿量，排除体内毒素，才能让身体变好。多喝水可以促进人体内的代谢平衡，还可以洗掉尿道内的病毒。

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不仅要增加水量，还要保持自我卫生。每天勤洗手、勤洗澡是一个好习惯。当然，我们的贴身衣物要经常更换。不要让它在贴身的衣服上滋生病菌。这些细菌是人体疾病的根源。

3、

在我们的饮食中，我们应该选择干净，无毒的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多做运动来提高我们的免疫力。只有身体健康，才能保证不会生病。

每天一定要保证充足的睡眠。劳累的人容易患这些疾病。