随着我们现代社会水平的不断提高，一些治疗疾病的方式也在逐渐增多。治疗失眠患者，首先要了解患者的疾病发展情况。例如，我们应该了解失眠患者的情绪，以及我们应该如何让他们配合我们的治疗。

1.一种调节失眠的药膳甘草麦枣汤

主治:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

功效:和中、养心、安神、补脾胃。甘草。性味甘、平，入脾、肺经，能和中降急，润肺解毒。小麦性味甘凉，入心、脾、肾经，能养心补肾、清热止渴。大枣性味甘、温，入脾胃经，能补脾胃，益气生津，调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水2碗，煎至一碗，去渣喝汤。

2.合欢花蒸猪肝调节失眠药膳

主治:失眠、胁痛等。

功效:提神醒脑，明目，解郁，理气，养肝，安神。合欢性味甘、平，入心、肝、脾经，解郁、理气、安神、活络:猪肝味甘、苦、温，入肝经，养肝、养血、明目。每次将合欢花(干)10克加水浸泡4 ~ 6小时，猪肝100 ~ 150克切片。放在同一个菜里，加少许盐调味，隔水蒸，吃猪肝。

虽然以上专家对失眠的饮食护理知识进行了一定的教育，但是失眠患者还是需要自己进行心理调整，不能只依靠别人的指导，只有自己做好心理护理，才能睡得踏实，避免失眠的复发。