如果经常头痛，每次出门都要多加注意，以免头痛症状反复发作，突然昏厥，非常危险。专家指出，让头痛发展下去更加危险，尤其是当头痛患者不知道自己的具体病因时。我们应该更多地了解头痛的原因。

什么导致偏头痛:

1.偏头痛是由什么引起的？精神和心理压力不可避免地导致工作中出现一些不愉快或棘手的问题，再加上现代生活和工作的压力，使大脑紧张，有时情绪低落，极度疲劳和缺乏运动，睡眠时间过长，生活不规律，有时长时间不吃饭，有时狼吞虎咽等等，导致偏头痛；一些强烈的香水会刺激人的神经，可能会引起偏头痛。

一些在电脑前工作的人容易因为电磁辐射而偏头痛。此外，电视屏幕、聚光灯、强烈的阳光等因素会使人的眼睛疲劳，引起头痛。

2.其他诱因包括天气变化，海拔的突然变化，短时间内从一个时区到另一个时区，强光，污染的空气和闷热的房间也可以引起偏头痛。

3.食物根据偏头痛患者的经验，有些食物会使体内的血管或神经发生一些变化，成为偏头痛的主要诱因:

(1)乳制品:包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、奶酪、酸奶等。

⑵巧克力:巧克力不仅容易发胖，而且含有奶酪氨，是引起偏头痛的主要可疑物质；

(3)肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉、火鸡；

(4)水果:包括柑橘、苹果、香蕉等。

5]小麦:包括精制面包、面食等。

还需要注意的是，一般头痛的临床表现非常明显，并不难发现，但一般头痛的问题都是间歇性的，所以容易被头痛患者忽视。所以，在头痛刚出现的时候，我们不必去医院，但一定要密切关注头痛症状的发展。