老年人晚上睡不着的原因包括身体机能老化、白天休息过度、疾病等。

随着年龄的增长，老年人的身体代谢变慢，身体消耗变少，对睡眠的需求也变少。所以可能只睡3~6个小时就够了，导致晚上睡眠少。

如果老年人不工作，不活动，或者白天休息多，就会导致晚上睡眠少，睡眠障碍等。

如果老年人有神经衰弱、脑血管疾病、脑供血不足等。，还会造成老人晚上睡不着。如果老年人精神心理压力大，也会出现明显的睡眠障碍。