李红冬
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孕妇吃亚麻籽油的禁忌
发布时间：2023-01-03
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亚麻籽是一种富含膳食纤维的粗粮，可以帮助孕妇润肠通便。孕妇可以适量食用，有助于增加肠道健康，减轻胃肠道负担。然而，亚麻籽含有各种草本植物的种子，并且有广泛的抗维生素元素。
怀孕后吃亚麻籽没有绝对的禁忌。因为体内激素水平的变化，有可能味道也会随之变化。但是，不管是不是营养食品，都不能偏食、过量。而且为了及时补充维生素和蛋白质，营养要全面均衡，不能只吃一种食物，比如亚麻籽。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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