一旦患了脚气，脚会特别痒，想抓总会觉得很舒服。尤其是在夏天，脚气很容易发生，这常常让一些年轻人很尴尬，因为在夏天，女人喜欢穿上性感的凉鞋，展示她们美丽的脚。预防脚气其实很简单。专家来教你如何远离它。

夏季预防脚气的注意事项如下:

1、忌碱性。

洗脚时避免碱性肥皂等刺激性化学物质。脚趾紧的人可以用中间的卫生纸吸水，透气，保持清洁。

2、避免脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气的前提。脚气患者夏天要穿透气的鞋袜，不能穿胶鞋和运动鞋，更不能光着脚穿不透气的鞋。当你洗澡擦干身体的时候，不要忽视你的脚。不要赤脚在地毯和浴室地板上行走。脚汗的人可以在外面撒痱子粉，鞋袜要经常晒，保持干燥。

3.避免共用洗涤用品。

避免使用公用毛巾、拖鞋等。在游泳池、浴室等公共场所。游泳后，洗个澡，用干净的毛巾擦干。不要将鞋袜与他人混穿，以免再次感染。

4、忌辛辣

为预防脚气，应避免辣椒、葱、蒜等食物。，这些都容易引起出汗。最好不要喝酒，多吃营养丰富易消化的食物，多吃维生素含量高的蔬菜水果。

夏天做好以上四点，可以很好的预防脚气。其实很多人都有脚气，但是危害也不小。除了脚痒，还会起很多小水泡。如果很严重，你会感到疼痛。预防脚气还是让大家有足够的自信去展现自己的脚美。