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于荣
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知识库 孕晚期睡眠不好总是失眠什么原因
孕晚期睡眠不好总是失眠什么原因
发布时间：2023-01-01
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孕妇到了孕晚期，肚子里的宝宝越来越大。到什么程度？比如平躺甚至侧卧时，由于腹腔内内容物的增多，我们呼吸肌的活动会受到限制。经常会有一种呼吸紧张的感觉。这种情况首先会影响晚上的呼吸，睡觉的时候会感觉呼吸很紧很急。所以睡眠的感觉肯定不好，经常影响失眠。

此外，胎儿越来越大后，孕妇可能主观上要照顾胎儿，照顾胎儿的状态，害怕挤进胎儿，害怕触碰胎儿，这也是孕晚期孕妇失眠的原因之一。


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