如果患者患有高血压，但这是由于他不良的饮食习惯引起的，也可能是由外界因素引起的，如遗传因素和身体因素。如果家族中高血压患者较多，遗传给下一代的概率会较高，所以如果家族中高血压患者较多，就要多加注意。%的高血压患者也可能是情绪激动引起的，所以保持良好的情绪可以有效控制高血压的上升，也可以预防高血压的发生，从而避免高血压的加重。

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木瓜具有一定的治疗高血压的作用，主要是因为木瓜中含有夹竹桃的成分，具有降血脂、保肝降酶、抗炎、抗菌等作用。吃猕猴桃还能在一定程度上降低胆固醇和甘油三酯。而且，猕猴桃还能抑制致癌物质的产生。可用于预防和辅助治疗高血压、肝炎、尿道结石等疾病。

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俗话说，天天吃苹果，医生远离我，说明苹果营养高。所以高血压患者如果吃苹果，可以降低血胆固醇，降低血压，保持血糖稳定，从而缓解高血压的出现。

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橘子在治疗高血压方面也有作用。主要是因为橙子中含有丰富的维生素C、烟酸等物质，可以降低人体内的血脂和胆固醇。火龙果对糖尿病、高血压、高尿酸等疾病有很好的疗效。

1.高血压患者应积极治疗，避免病情加重等问题。2.积极有效的方法可以防止高血压对你身体的影响。3.提高身体的免疫力和抵抗力，可以通过运动等来缓解。