一般神经衰弱患者通常表现为头痛、失眠、多梦、精神萎靡等症状。神经衰弱患者通常会过度用脑或者过度担忧，这种神经衰弱也会对患者产生一定的影响。所以在日常生活中，患者要多吃一些对神经衰弱有益的食物，让患者的身体得到很好的调理，大脑神经衰弱才会慢慢恢复。今天我们就来分享一下大脑神经衰弱。吃什么食物比较好？希望能帮到你。

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总的来说，神经衰弱患者在饮食方面应以非脑型食物为主，比如牛奶桂圆，有很好的健脑作用。牛奶也是治疗神经衰弱和失眠的理想食品。同时，桂圆具有很好的养血安神、益脑的功效，也是补脑健脑的佳品。

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神经衰弱患者也可以吃银耳，银耳具有补肾润肺、生津提神、补气健脑的功效，可以健脑强心，消除疲劳，对神经衰弱患者也有很好的恢复作用。神经衰弱患者也可以吃大枣，也是很好的补血食物。能益气养心，安神定志，对神经衰弱也有好处。

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神经衰弱患者可以多吃小麦。小麦还具有养心益心气的作用，特别适用于神经衰弱、谵妄、失眠或抑郁及更年期患者。所以，神经衰弱患者可以多吃这些食物，对身体恢复有好处。

患有神经衰弱的患者，要从饮食上进行调理，同时要注意日常调节，改善自己的不良习惯和饮食习惯。经过调理后，患者会慢慢恢复，达到治愈的效果。