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怎么知道骨质疏松？
发布时间：2022-12-30
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有一个朋友没有理由。最近总是感觉腿疼，经常腿抽筋。他害怕自己得了骨质疏松症。我想了解一下。你是怎么知道骨质疏松症的？
根据临床经验，骨质疏松症患者通常表现为腿痛。另外，如果发现他们身材矮小，驼背，这种病，尤其是老年人，更容易骨质疏松。在平时的饮食习惯中，要少吃酸性物质。如果摄入过多，会加重体质的酸性。但是患者要放心，我们常见的蔬菜水果基本都是碱性食物，但是大部分的肉、粮、糖、酒、鱼虾等食物都是酸性食物。除了规律的饮食，患者还要多注意戒烟戒酒，经常参加运动，好好锻炼，保持健康的心情，这才是对自己病情最好的帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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