说到糖尿病，我们并不陌生。事实上，糖尿病是一种非常常见的疾病。糖尿病的发生大部分是由于生活水平的提高和人们对日常饮食的不注意造成的。糖尿病往往会给我们的身体和生活带来很多不便。所以生活中一定要管住嘴，伸开腿。下面是糖尿病患者的锻炼方法。然后介绍糖尿病的症状，介绍糖尿病的并发症，最后介绍糖尿病患者应该注意什么。

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先介绍一下糖尿病患者应该如何运动。有些患者只知道运动对糖尿病有好处，却不知道什么时候运动最好。这里要告诉你的是，最好在饭后1至3小时内运动。尤其是早餐后，是一天中锻炼身体的最佳时间。

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下面介绍一下糖尿病的症状。糖尿病患者有时会迅速发展成白内障。糖尿病患者房水中渗透压的变化使晶状体纤维肿胀、断裂、崩解，最后混浊形成白内障。患者视力会迅速下降，甚至失明。当白内障突然、快速发生时，要警惕可能是糖尿病引起的。

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我来说说糖尿病的并发症，比如尿毒症，失明。糖尿病会损害眼球后面的微血管。这种疾病会导致视力丧失，甚至失明。糖尿病可引起角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血、视神经病变等。

最后，告诉糖尿病患者需要注意的事项。第一，多吃新鲜蔬菜和粗粮。第二，不要吃土豆、红薯、动物内脏、鱼籽等。第三，忌辛辣食物，不抽烟，少吃咸的和油炸的食物。