孕妇贫血是很多人担心的问题。孕妇得了贫血，全家人都会很担心，不仅担心母亲的身体，还担心病情会不会影响孩子，而且在治疗过程中也一定要注意孩子。那么孕妇轻度贫血应该怎么做呢？我们一起来看看吧。

其实如果孕妇贫血不是很严重，是可以通过食疗解决的。建议平时吃一些富含铁的食物，如西红柿、黑木耳等，让贫血的孕妇多吃。这样不仅能保证自己孩子的健康，孕妇的贫血情况也会慢慢改善。只需要长期坚持，不能半途而废。

贫血孕妇多吃富含铁的食物是不够的。他们还应该吃一些富含蛋白质的食物，如豆类，可以为身体提供丰富的蛋白质。这样不仅可以补充身体必需的营养物质，而且血红蛋白也会非常丰富，因为人体的贫血大多是由于体内血红蛋白不足造成的，当血红蛋白充足时，贫血自然会减轻。

当然，即使吃再多富含铁的食物，身体不吸收也没用，这也是人贫血的重要原因。平时可以多吃水果蔬菜，给身体补充维生素。维生素能有效促进人体对铁的吸收，使贫血症状会慢慢改善。

总之，如果孕妇贫血症状较轻，那么平时多注意饮食就很重要了。平时多吃富含铁的食物，多补充蔬菜水果促进人体对铁的吸收，多吃富含蛋白质的食物，这样孕妇贫血的症状就会慢慢改善。最重要的是，这样不会影响孕妇和孩子的健康。