彭华
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如何延缓动脉硬化
发布时间：2023-01-01
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延缓动脉硬化主要通过以下几个方面来调节:
首先，我们应该调整饮食结构。不要吃高脂肪、高糖、高蛋白的食物，以清淡为主。肥胖患者要适当减肥。
其次，要改善不良的生活习惯。比如禁止抽烟喝酒，禁止熬夜。适当的运动不仅能促进血液循环，增强抵抗力和抗病能力，还能有效防止动脉硬化的进展。
此外，药物治疗。长期使用具有抗血小板聚集和他汀类调脂作用的药物，可稳定斑块，预防血栓形成，如氯吡格雷、阿司匹林、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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