有些人生活中会有便秘，但也有这样一群人，生活中总会有腹泻。每个人腹泻的原因都不一样，比如吃了辛辣刺激性食物，胃肠道消化不了，或者是食物中毒引起的。那么，如果突然出现腹泻，如何快速解决呢？

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第一个偏方用的药材是大蒜泡茶。具体做法是将大蒜切片，加水煎煮，加些茶叶。水开后，再煮1-2分钟。趁热吃吧。三次即可生效。

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第二个偏方用的是我们常见的水果苹果。具体做法是取一个苹果，去皮去核，切成小块，放在锅里蒸，趁热吃。也可以将苹果洗净，去皮，放入锅中煮熟。如果在烹饪过程中加入红糖，效果会更好。

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第三个偏方用的是白酒和杨梅。具体做法是将饱满的杨梅洗净，挤出水分，用白酒浸泡，密封几天后即可食用。这样腹泻可以马上治疗，效果不错。

腹泻时，身体由于排出大量水分，容易失水，所以及时补充水分和营养非常重要。