女生会有大大咧咧的性格。女性非常注重细节，尤其是一些追求完美的女性。如果他们的理想主义与现实生活发生冲突，就容易造成情绪上的错误，内分泌失调也就不可避免了。我同学小李小时候的生活环境很优越。她很傲慢，经常认为自己高人一等。但由于家庭破产，生活环境很差，导致她精神压力过大，内分泌失调。

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女性在调节自身内分泌的时候，首先要注意情绪调养。如果他们遇到自己放不下心的事情，可以暂时放弃，尝试其他事情转移注意力，不要让自己陷入斗争的漩涡。

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其实女人不应该把自己描绘成女强人。女人之间互相陪伴，教导孩子，是非常好的。如果他们想创业，就要适度。创业的时候，不要给自己太大的压力。她们要和丈夫适当沟通，寻求丈夫帮助分担创业的压力，可以缓解自己的内分泌失调。

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女人想要实现自己的价值，但是这个价值不要定义的太高，要在自己的范围内。如果他们有不切实际的想法，很容易引起内分泌失调。而且女性不要把自己的价值定义在别人的评价上，女性要有自己的主见，这样有助于调节自己的内分泌。

吃饱肚子对内分泌失调很重要，吃有营养的食物很有必要。营养搭配合理，既能充分吸收营养，又能使人产生过多毒素，会使女性更加健康。