谢洋春
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两边太阳胀痛失眠是怎么回事
发布时间:2023-01-02
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太阳两面疼痛失眠可能是压力和精神紧张引起的。可以做一些体育锻炼,参加一些户外运动,或者睡前听一些舒缓的轻音乐,用热水泡脚,喝一杯热牛奶,做一些有氧运动,比如睡前出去散散步,打打太极拳,练练太极剑,这些都有助于缓解你的紧张情绪,可能会缓解你的头痛和失眠。必要时可使用一些改善睡眠的药物,最好是养血清脑颗粒,必要时可使用镇静催眠药物。如果患者血压升高,也可以出现,主要是调节血压的质量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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