刘国凯
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一吹风就头疼怎么调理
发布时间：2023-01-01
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吹引起的头痛的调理措施大致有以下几点:第一，考虑是身体虚弱过度引起的。建议平时加强营养素的摄入，每天多吃有营养的食物，不要挑食、偏食。多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶和各种粗粮等。，保证营养均衡，提高免疫力，改善吹后头痛症状。其次，要加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力，降低流感发病率。可以适当做有氧运动，比如跳绳、爬山、骑自行车等。另外，每天充足的睡眠有助于缓解上述症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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