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刘国凯
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知识库 痛风人能吃窝瓜吗
痛风人能吃窝瓜吗
发布时间:2022-12-31
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痛风是一种关节炎。痛风的病因通常是关节的长期损伤或尿酸钠结晶的长期沉积。痛风患者会出现关节疼痛的症状。痛风患者在生活中要避免感冒,也会出现低烧、恶心等多种症状,且病情会持续较长时间,在饮食上要特别注意。那么痛风患者可以吃瓜吗?

痛风患者可以适当吃点瓜。卧瓜中所含的甘露醇有利尿通便的作用,能促进毒素随尿液和粪便排出体外。沃瓜还含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附和解毒作用,能激活人体新陈代谢,促进造血,参与合成人体胰岛细胞必需的微量元素维生素B12。

病人应该避免喝太多含糖饮料。所有含有高果糖和玉米糖浆的含糖饮料都不应食用。因为甜味剂会强烈刺激机体,使其产生更多的尿酸,从而加重痛风的病情,引起痛风发作。比如豆浆就是一种营养价值很高的食物。虽然不是高嘌呤食物,但豆浆中还是含有很多嘌呤成分,喝豆浆后体内的嘌呤含量会增加。所以不建议痛风患者喝豆浆。

痛风患者不能吃动物内脏。在日常饮食中,痛风患者需要尽可能避免食用动物内脏、骨髓等食物。这些食物虽然有一定的营养成分,但是嘌呤含量很高,不利于痛风的改善,甚至加重症状,给患者带来更大的痛苦。痛风患者也不应该吃红肉。与白肉相比,红肉中的嘌呤含量相对较高。偶尔吃一点没问题,但是如果经常吃,会让病情加重。

综上所述,痛风患者可以吃沃瓜。另外,患者需要多喝水,平时可以吃碱性食物,比如黄色和绿色的蔬菜,包括白菜、油菜、胡萝卜等。因为这些碱性食物可以提高尿液的pH值,促进尿液中尿酸的排泄,从而预防肾结石的发生。


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