从三年开始，冬天的每一天，我总是咳嗽，怕冷怕风。当时一有大风，我就想咳嗽。有时候咳出痰，有时候咳出血，一夜都睡不着。喝口水可以缓解一段时间。后来一个名医给了我一个偏方。三个月疗效下来，咳嗽不多了。哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，其反复发作给患者的日常生活带来了严重的困扰。我来分享一些日常生活中的护理秘诀。

1、

患者应注意尽可能在安静舒适的环境中休息，包括卧室或病房的净化，空气的温度和初始湿度应控制在合适的范围内。房间要简单，室内空气要流通，室内阳光要充足。避免接触过敏原，花粉季节尽量减少户外活动。避免在受污染的空气中工作或生活。

2、

病人应该知道他们应该保暖，避免感冒。哮喘急性发作后，应及时擦去汗水，保持患者衣服干燥，防止再次感冒。寒冷季节外出，要戴口罩、围巾，防止上呼吸道感染。对于一般的哮喘，可以用鲜梨，水煎服，冰糖服用，会有很强的润肺作用。

3、

患者在日常生活中要注意提供充足的营养，应给予低盐、高热、高蛋白、高维生素的清淡饮食。最好吃一些瘦肉或植物蛋白，多吃新鲜蔬菜、水果、果汁。避免食用辛辣刺激性食物及调味品、牛奶、鱼虾、鸡蛋等诱发哮喘的食物。

如果患者发现与哮喘相关的症状，一定要引起重视，及时入院治疗。同时以积极的心态面对疾病，相信现在的科学水平。这样才能控制病情，早日康复！