强直性脊柱炎患者在患病期间，除了非常重要的治疗。还有一个很重要的工作，就是恢复和保健，因为简单的治疗对病情的缓解肯定会有非常缓慢的作用。这就要求生活中的恢复和保健对强直性脊柱炎起到一定的促进作用，并且能够更好的恢复治疗。那么具体的强制性脊椎炎如何恢复保健呢？

1.强直性脊柱炎患者在患病期间应清楚自己疼痛的性质和部位，并应注意观察。同时，他们要学会通过交流自己的兴趣爱好或者播放生活中的轻音乐来转移注意力。强直性脊柱炎疼痛剧烈者，指导卧床休息，必要时遵医嘱给予镇痛药。同时保持病房安静整洁，为强直性脊柱炎患者创造有利于修身养性的环境。这是强直性脊柱炎的保健方法之一。

2.患者在患病期间要注意疾病的日常饮食。在日常生活中，应给予他们一定的富含高蛋白、维生素、钙和铁的易消化的饮食，如肉、鱼、奶、新鲜蔬菜和水果等。，以免引起腹泻，加重病情。这也是强直性脊柱炎的护理原则。

3.强直性脊柱炎患者在患病期间应注意锻炼和康复护理。如患者休息时应睡硬板床，护理人员或家属应指导患者采取低枕仰卧位，避免促进屈曲畸形的姿势。如果病变侵犯上胸椎和颈椎，应注意停止使用该枕头，强直性脊柱炎的保健应注意这一点。

通过文章的内容可以知道，在强直性脊柱炎的治疗中，一定要坚持恢复保健，在治疗疾病的同时可以做好身体的调节，从而形成非常好的生活作息习惯。这样在治疗疾病的同时，也能让自己的身体状况越来越好，增强体质，疾病治疗自然也就变得容易了。希望所有患者都能学会使用。