众所周知，如果在日常生活中摄入过多的碘，很容易导致甲亢。那么一旦不幸患上甲亢，人们的饮食要求是什么呢？下面介绍一下甲亢患者在饮食方面需要注意的事项。我们来看看吧！

1.增加热量，补充蛋白质:甲亢患者要注意饮食补充。甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，加速氧化。身体产热散热明显增加，基础代谢率异常升高，需要每天增加能量来纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢患者发作期的饮食应注意适当增加热量，注意补充一些高蛋白、维生素的食物，必要时补充钙、磷、钾、锌、镁，以纠正代谢亢进引起的消耗，改善全身症状。

2.补充维生素:甲亢患者容易出现维生素和矿物质缺乏。此外，甲亢本身和抗甲状腺药物治疗甲亢时的应用引起白细胞减少，维生素和矿物质也需要增加。因此，甲亢患者应多吃富含维生素A、B、C、D、E和矿物质的食物，如新鲜果蔬、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等。)、动物肝脏、肾脏、蛋黄、乳及乳制品、胡萝卜、豆类，必要时及时补充复合维生素B、维生素A、D、C。但要注意的是，咖啡、浓茶等食物。其中促进人的精神兴奋和失眠和加重甲亢应避免。

3.补钙:甲亢患者饮食需要注意什么？甲亢伴骨质疏松、骨脱钙及老年甲亢患者。还需要补钙或吃含钙量高的食物和维生素D制品。深绿色叶菜、骨头汤、牛奶和奶制品是钙的最佳营养来源，矿物质含量高，有利于吸收和骨骼生长。老年、体弱、重度甲亢患者可服用钙制剂、鱼肝油胶囊、维生素D制剂等。必要时。

4、控制纤维素:甲亢患者常有腹泻，如过量供应富含纤维素的食物会加重腹泻，富含纤维素的食物应适当控制。

5.忌吃含碘食物:日常食物中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾蟹贝类等含碘丰富。

以上就是甲亢患者在饮食上需要注意的。因此，广大甲亢患者在积极配合医生的同时，一定要养成合理的饮食习惯，调整好日常生活，劳逸结合。在此，希望广大甲亢患者能够早日走上康复之路。