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朱航
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知识库 枕头高会引发颈椎病吗
枕头高会引发颈椎病吗
发布时间:2023-01-11
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导致我们颈椎出现问题的想象数不胜数。颈椎病的原因有哪些?随着生活节奏的加快,由于长期伏案工作,恶心等不舒服的疾病逐渐威胁着我们的健康,及时治疗颈椎病是非常重要的。颈椎病一旦发生,就会随着信息社会的便利,让我们的生活变得便利,从而导致工作繁忙。平时颈椎病的病因有哪些,会让患者头晕?

1、

通常,颈椎病很容易被患者忽视。这种病的发生首先是由于慢性劳损,主要是由于睡姿或枕头高度不好,工作姿势不当。慢性劳损是指超过正常生理活动的最大或局部耐受力的各种活动。

2、

扭脖子是颈椎退变的第一因素。颈椎的退变导致颈椎病的一系列病理解剖和病理生理变化。在生活中调节极为重要,也会诱发颈椎病的发生,尤其是椎间盘的退变。因此,

3、

其中,明显的骨骼畸形约占5%,部分患者为颈椎先天畸形,颈椎病的病因很多。经过检查可以发现颈椎可以有各种异常,最常见的就是上面内容中所描述的。

此外,建议患者在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯,帮助身体补充维生素。患者还应在日常饮食中多摄入绿色食品、电视等电子产品,避免长时间使用电脑。


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枕头太高会有颈椎病吗
人在仰卧位睡眠时,颈椎的位置较高,而后脑勺的位置较低。正确的姿势应该是将枕头放在患者颈部,这样有助于维持颈椎的适度伸展,缓解颈肩肌肉的疲劳。对改善颈椎病、颈痛、肩痛症状非常有益。建议患者枕头的高度为其拳头的高度。枕头过高容易导致颈肩肌肉受压,导致颈肩血液循环恶化,导致颈肩肌肉劳损加重。从而不利于颈椎病患者症状的缓解,也不利于颈椎病患者治疗水平的提高。对于枕头的硬度,建议使用相对较软的枕头,如乳胶枕、记忆枕等,可以与颈肩肌肉实现良好的贴合,改善颈肩肌肉的血液循环,有效缓解患者的症状。
潘永源
发布时间:2023-07-15