少数怀孕的准妈妈早孕反应严重，经常恶心呕吐，吃不下东西，导致液体失衡和代谢紊乱，更严重的，危及生命。对此，我们将给出以下建议。

1、

恶心呕吐严重的准妈妈不宜长时间工作和运动。他们必须充分休息，保证睡眠质量，这对稳定精神状态有很大帮助。必要时应给予心理治疗，减轻其思想上的忧虑，过度的心理负担会加重反应的发生。

2、

遵医嘱服用各种止吐药，千万不要自己全买；在吃药的同时，可以多吃一些富含钾的水果，比如香蕉，可以缓解孕吐。苹果汁和蜂蜜也能起到很好的缓解孕吐的作用，减轻呕吐带来的不适。

3、

有意向的准爸爸要经常陪准妈妈做足底按摩，会让准妈妈身心愉悦；足部按摩不仅能有效缓解呕吐，还能大大减轻准妈妈的心理负担；同时，准妈妈们要适当做运动，散步是个不错的选择。

一般怀孕呕吐是正常现象，是身体保护胎儿的一种方式。所以一般不需要刻意去阻止，适当缓解就够了。但反应特别严重者，必须及时住院观察，不能按一般妊娠反应处理，以免对孕妇和胎儿造成伤害。