夏天出汗是正常现象，因为夏天天气热，人体自然会出汗，但不排除是身体虚弱或大病、肾虚、脾虚引起的。

1.自汗主要是由于身体虚弱或重病引起的。中医认为是“肺气虚，卫阳无力”所致。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则，可服用补中益气丸、生脉汤，培土生金，益气止汗，或咀嚼西洋参、人参，或加减用生脉散、玉屏风丸。

2.汗腺分泌与运动强度密切相关:一般规律是运动强度越大，排汗越多。随着运动强度的增加，肌肉活动更加剧烈，产生的热量也更多。为了维持正常的体温，人体必须增加排汗量来散发多余的热量。所以，运动强度越大，排汗必然越多。

3.出汗量首先与个体差异有关:众所周知，汗液来源于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极其庞大的。百万汗腺大致可分为两类:一类是小汗腺，广泛分布于全身皮肤下，平均每平方厘米约300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这个汗腺排汗，生理学家称之为温汗。另一种是大汗腺，分布在腋下、乳头、外阴等部位。

4.当人们受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这个腺体出汗。生理学家称这种排汗为神经性出汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量不仅在性别上有差异，在个体之间也有差异。所以，在同等条件下，有的人出汗多，有的人出汗少。此外，个体差异还体现在体液的多少上。有的人运动时体液多，出汗多；有的人运动时津液少，出汗少。体液的多少往往取决于体内脂肪的含量，因为脂肪组织的含水量相对较低，所以胖人的体液相对比瘦人少。