林云华
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2型糖尿病饮食是什么？
发布时间：2023-01-02
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你好，医生，我大哥是糖尿病患者。他患这种病已经两年了，但他不太懂得照顾自己。况且他现在也没结婚。我想好好照顾她。二型糖尿病应该是什么样的饮食？
二型糖尿病患者的饮食清淡，易于消化。不要吃生的、冷的、硬的和刺激性的食物。一日三餐每餐主食不超过100克。主食可以是米饭、馒头、花卷、面条、饺子、馒头等。，只要总量不超过100克。另外，每天适当运动，尽量不吃红薯、粉条等淀粉类食物。
你好，生活中很多食物相当于天然胰岛素。多吃点远离糖尿病。如果已经有糖尿病，多吃有利于血糖控制。如橄榄、绿豆芽、苦瓜、桃胶、南瓜、全胚芽荞麦茶、大蒜、海带、菠菜、黄瓜、香田果、紫菜、魔芋、桑叶、豌豆、芦笋、芋头、冬瓜、秋葵等。每天控制食物总热量，食物多样化。注意营养均衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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