毛囊炎是日常生活中非常常见的一种皮肤病，主要是由于皮肤不干净引起的细菌感染。除了吃药，在医生的指导下主动清洁皮肤外，在患上毛囊热的时候也要注意自己的日常饮食习惯。良好的饮食习惯会加快病情的好转，不良的饮食习惯会使病情加重。我们来看看患毛囊炎时的三个饮食注意事项。

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1.拒绝辛辣刺激性食物。

患毛囊炎时，不能吃辛辣刺激性食物，如饮料、火锅、辣椒等。，以及柠檬等酸性食物。这些食物会刺激皮肤组织，进而促进皮肤油脂的分泌，阻碍毛囊炎的治疗进程，使其复发。所以患毛囊炎一定要拒绝辛辣刺激性食物。不要因为一个嘴馋，就让之前的所有努力付之东流。

2.少吃高糖和油腻的食物。

毛囊炎患者应少吃或不吃高糖、油腻食物，如油炸食品、糖、奶油、巧克力、蛋糕等。因为这些食物不利于胃肠消化，影响胃肠吸收，还会引起肠梗阻，从而减缓皮肤组织的新陈代谢，加重毛囊炎的病情程度。所以生病期间除了拒绝辛辣刺激的食物，还应该少吃高糖油腻的食物。

3.多吃新鲜蔬菜和水果。

患毛囊炎时，应多吃清淡的食物和蔬菜水果，因为这些食物有利于病情的改善。水果富含大量纤维素和各种营养物质。纤维素可以加强肠胃的蠕动，有利于肠道的吸收。其他营养素也可以帮助皮肤组织的恢复和病情的改善。因此，多吃苹果、香蕉、桃子等水果和各种新鲜蔬菜，对疾病的恢复有很大的帮助。

毛囊炎是一种皮肤炎症，只要按照医生的要求和指导进行治疗，是可以成功治愈的。这期间一定要管好自己的嘴巴，少吃辛辣油腻高糖的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和一些清淡的食物。这样会促进病情的改善，否则会加重病情。相信在患毛囊炎时了解这些饮食注意事项，会对疾病的治愈有所帮助。