有一些荨麻疹患者，因为皮肤容易出现过敏症状，所以会出现荨麻疹。Quiz.com专家指出，患者必须了解一些预防荨麻疹的方法，以便在荨麻疹出现之前做好相关预防。而且预防荨麻疹有很多禁忌。

预防荨麻疹需要知道哪些禁忌？

1.不要挠:大部分人对皮肤瘙痒的直观反应是用手快速挠，但你可能不知道这个动作不仅不会止痒，还会越挠越痒，主要是因为当你挠局部瘙痒时，会使局部温度升高，使血液释放更多组胺(过敏原)，从而加重病情。

2.不要热敷:有些人痒得厉害，想热敷。虽然热可以使局部瘙痒暂时不那么敏感，但实际上是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释放更多的过敏原。比如泡过热的温泉或浴缸，或者过渡时裹上厚重的被子保暖，都有可能引发荨麻疹。

3.避免食用含有人工添加剂的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物少吃易引发体内热反应的食物。因为荨麻疹是体质问题，要根治并不容易。以前很多人因为药物治疗反应差，持续复发，不得不放手。无论如何，荨麻疹体质的人要学会如何与之相处，这才是根本之道。

除了避免接触过敏原，日常调养中也要注意几个原则:多吃富含维生素的新鲜蔬果或服用维生素C和B组，或B组的B6。多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、果仁等。多休息，不要累，适量运动。

那就是“预防荨麻疹要知道哪些禁忌”的介绍。如果是皮肤过敏引起的荨麻疹，患者可以在皮肤上涂抹一些祛风止痒的药物，也可以缓解病情。如果想治愈荨麻疹，患者必须从根本上远离过敏原，才能预防荨麻疹，但大多数过敏原很难确定。