刘爱华
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感冒期间的饮食习惯
发布时间：2022-12-30
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冷食宜清淡易消化。
感冒期间，身体抵抗力下降，肠胃功能较弱。你需要多吃清淡易消化的食物，可以减轻胃的消化负担，比如小米粥、菜粥、面汤、鸡蛋羹、热面条等。并且避免吃辛辣、刺激性、有腥味的食物，不利于疾病的恢复。
感冒是常见病，大部分与病毒感染有关。可以吃一些药，比如镇咳药、化痰药、退烧药、抗感冒药等。，一周左右就可以恢复。如果病情严重，建议就医，避免其他并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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