如果每个人体内的尿酸长期偏高，就容易演变成高尿酸血症，进而形成痛风疾病。但是，只要大家及时把尿酸值降到正常范围，这种病是可以有效避免的。今天边肖就围绕“如何降低尿酸分析及四种快速降低尿酸的方法”给大家简单分析一下。让我们来看看:

如何降低尿酸分析四种快速降低尿酸的方法

1.桑寄生开水:在中医看来，桑寄生有祛风除湿、强筋壮骨的功效。如果大家尿酸都很高，那就每天准备一些桑寄生开水，然后倒一点糖。每天早晚各喝一次，降尿酸效果挺好的。但需要注意的是，千万不要放鸡蛋进去，否则没有疗效。

2.苹果醋拌蜂蜜:苹果醋具有抗菌消炎的作用，能根除体内各种细菌和病毒。而且苹果醋还有稳定血压、疏通血管等多种功效。所以尿酸高的人可以将苹果醋和蜂蜜混合，用温开水冲调后服用。

3.薏仁白米粥:薏仁不仅是一种常见的中药，也是一种食材，具有清热利尿的功效。大家准备好适量的薏米和大米，提前半天把薏米泡在水里，然后把泡好的薏米和大米倒入锅中，注入适量的水，煮成粥食用。

4、冬瓜红枣汤:冬瓜中的水分含量很丰富，利尿效果很好。首先大家要准备好适量的冬瓜和红枣，清洗干净，切块，放油锅里煸炒，然后加入适量的调味品和水，做成汤。

友情提醒:如果通过以上提到的饮食治疗降低尿酸，如果情况没有好转，就应该停止进食，尽快去找有经验的医生看看哪里出了问题。当然，尿酸高的人可以适当多吃些雌性胡萝卜，也可以帮助人排出尿酸。