总觉得恶心想吐，原因如下:

1.饮食不当:比如大量吃酸辣辛辣生冷的食物，或者暴饮暴食。

2.长期紧张，焦虑，休息不好，睡眠不好，过度劳累，熬夜。

3.慢性肝胆疾病:如肝炎、肝硬化、胆囊炎等。，可通过肝胆彩超和肝功能检查。

4.急慢性胃病:如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良等。

5、急慢性胰腺炎:易引起上述症状，伴有腹痛，血尿淀粉酶会升高。