通常，想要怀孕的女性在备孕阶段要注意预防贫血。很多人不知道怎么预防。其实主要是通过饮食。通常孕妇贫血是因为缺铁，含铁的食物很多。所以多注意饮食可以预防贫血。那么孕妇轻度贫血应该吃什么药呢？其实应该多方面看待。下面就来说说吧。

1.合理的饮食，主要是合理安排膳食，最好是多吃含铁的食物，但只吃这类食物是不合理的。含铁量高的食物有海带、紫菜、猪肝、瘦肉、黑木耳、菠菜、红枣等。但是你也应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C有促进铁吸收的作用，你应该多吃高蛋白。这种营养元素有促进血红蛋白合成的作用，在造血过程中也是不可或缺的。因此，合理的饮食对于防治补血尤为重要。还建议平时用铁锅做饭也有利于补铁。

2.怀孕后，如有轻微贫血，可在医生指导下酌情口服铁剂。但如果症状特别轻微，或者没有症状，只是通过体检才查出来，可以先注意饮食，补血。如果没有改善，可以再用补铁，因为相对药物对身体还是有一定副作用的。

3.注意你的饮食。有许多食物会影响铁的收集。比如茶叶和一些植物性食物有草酸盐、植酸盐等。其可与铁结合形成聚合物，导致铁不溶并沉淀，影响铁的有效吸收和利用。所以孕妇平时要注意避免这类食物。

以上是预防和治疗孕妇轻度贫血的一些措施。如果孕妇有贫血，应避免自行服用一些补铁剂补血，可能会对宝宝和自己造成一定的影响。如果要补铁，就要遵医嘱。轻度贫血的孕妇平时以饮食补血为主，注意营养均衡，平时多活动。这样可以促进血液循环，有助于更快地补充血液。