近年来，由于不良生活习惯的盛行，越来越多的人倾向于夜间失眠。其实失眠危害很大。它使我们的大脑处于混乱状态，这可能会使我们做出错误的决定，使我们的健康处于危险的境地。那么，晚上失眠吃什么药呢？

许多失眠症患者倾向于服药来解决他们的失眠症。市场上也充斥着各种各样的失眠药物。最后哪个效果好？据了解，根据失眠的程度，失眠可分为一般失眠、中度失眠和深度失眠。患有严重失眠和经常失眠的人需要药物治疗，因为长期失眠较难治疗，容易导致焦虑和抑郁，还会引起脱发、白发等诸多并发症，对健康危害很大。治疗失眠常用的药物有中药桂宁萌等。，服用一段时间即可见效。也可以泡脚治疗，效果也很好。

对于轻度失眠患者，医生建议不必服药，因为是三分毒的药物。失眠说到底其实也是一种“心脏病”。失眠者应找出自己失眠的原因，并采取适当的心理治疗和其他治疗方法来根除失眠。失眠者睡前要充分放松，身心放松，避免焦虑，不要过多考虑不必要的问题。睡前可以到户外散散步，洗个澡，或者用热水泡脚，让自己放松，诱导身体入睡。听平静而有节奏的音乐也能达到同样的效果。

另外，睡前喝热牛奶，采取合适的睡姿，也会有助于入睡。

以上是“晚上失眠吃什么药”的回答，希望对患者有所帮助。事实上，对于轻度失眠的人来说，不建议服药。患者要找出自己失眠的原因，失眠需要心理治疗师！