甲状腺肿大在我们生活中很多人都会发生，一旦生病，脖子会先肿起来。如果我们说我们有甲状腺肿，我们首先想到的是药物治疗。比如我们做手术，基本价格在2万元左右。我们在日常生活中应该注意什么？

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首先要做的是控制碘的摄入，海带、紫菜、虾等食物，一定要适当少吃。同时，要避免或减少碘的使用。

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其次要注意适当运动，注意劳逸结合，如果是发病期间，一定要卧床休息，休息环境要安静，空气要流通。

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一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时避免任何油腻和辛辣的食物。

平时深呼吸，调整心态，积极面对。