母艳蕾
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肾病综合征患者适合做的运动有哪些
发布时间：2023-01-11
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适合肾病综合征患者的运动主要是有氧运动，如骑自行车、瑜伽、慢跑、游泳等。每周锻炼2-3次，每次20-30分钟左右，可有效提高自身抵抗力，降低感冒、发烧、咳嗽、腹泻等传染病的发病率。同时可以降低动脉硬化程度，改善个人体质。但要避免剧烈运动、竞技或球类运动，以免造成肌肉和关节的疲劳或损伤。平时要注意休息，睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果，定期检查肾功能、尿常规、24小时尿蛋白定量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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