刘国旗
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骨质疏松吃哪些食物有助于恢复
发布时间：2022-12-30
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骨质疏松吃什么食物有助于恢复？
多吃以下食物有助于骨质疏松症的康复:1。富含钙的食物，如大豆等豆制品、牛奶、奶酪、海带、虾皮、芝麻等。2.多吃含维生素D的食物，如动物肝脏、鱼类、蛋黄、蘑菇等食物。此外，骨质疏松症患者不能长期喝浓茶或咖啡，因为咖啡因容易造成钙流失。如果吃的食物太咸太甜，也会增加钙的流失。饮食只是骨质疏松患者的辅助调理，具体治疗方案还是要遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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