鸡鸣散是传统的古方，具有很好的行气降浊、祛寒湿的作用。

纪明散对风湿、寒湿引起的麻木、冷痛、足肿、无力有很好的治疗作用。现代医学研究表明，纪明散在治疗慢性膝关节炎、不宁腿综合征、功能性水肿等方面有一定优势。

适合吃鸡鸣散的人群是寒湿型风湿性关节炎患者，不适合的主要是孕妇。注意不要吃像西瓜、哈密瓜、香蕉、葡萄、竹笋等冰冷易湿的食材。同时当你用鸡肉驱散的时候，因为同时吃这些食材会影响你的恢复。

食用方法:

苻坚

要煎鸡内金时，建议将药材浸泡1小时，加水1000mL，将所有药材一起煮沸，水烧开后再煮40分钟，然后倒出药汁，冷却至室温后饮用。记住，这个食谱一定是寒服，不是暖服，寒服效果更好。